מה היא עצירות אצל תינוקות?
עצירות יכולה להתבטא בתדירות מאוד נמוכה של יציאות או במקרה של צואה אותה התינוק מתקשה בצורה חריגה להוציא.
בכל מצב בו נראה כי התינוק אינו נינוח (סובל מגזים /בוכה בזמן או לקראת יציאה /יציאה של גללי צואה) יש לתת את הדעת ולנסות להקל על התינוק.
עזרה ראשונה במקרה של עצירות
אם הוספת מזון חדש לתפריט התינוק והעצירות החלה אחריו – הסירו פריט זה כרגע מרימת המזונות המוגשים לתינוק.
יש להקפיד על:
להגיש ארוחות מוצקים לסרוגין, למשל:
- ארוחת פירות טחונים
- ארוחה של הנקה או תמל
- ורק לאחר מכן ארוחת מרק טחון.
כך תסיעו למערכת העיכול להתמודד עם ארוחות המוצקים.
כל ארוחה תוגש בהתאם לסימני הרעב של התינוק ולא כ”השלמה” לארוחה הקודמת , גם אם הכמות לא נראית לכם גדולה .
במקרים מסויימים בהם אין שיפור – הורידו את הפירות לגמרהי מהתפריט ליומיים שלושה ובחנו האם יש הטבה.
האם הוספת סיבים לתפריט התינוק תועיל?
תינוקות אינם זקוקים לכמות סיבים גדולה, במקרה של עצירות בניגוד לאדם מבוגר – אין להוסיף סיבים אלא לצמצם בהם – על ידי קילוף הפירות והירקות הקפדה דווקא על דגנים לבנים, ומעקב אחר ההנחיות מעלה.
בכל מקרה של עצירות התייעצו! עצירות אצל תינוקות ממש כמו אצל מבוגרים מייצרת חוויה שלילית ועם הזמן עשויה ליצר הקשר לא בריא בין אוכל וכאב.
<>
