המון שואלים אותי לגבי שימור תפוחי אדמה. איך שומרים? איפה שומרים? כמה זמן? אמנם מיד עניתי לשמור במקרר, אך האירו

כדי לאכול כמות טובה ומגוונת של פירות וירקות, נדרשת הערכות קלה! כזו שתאפשר לכם לתכנן קנייה שבועית ולאחריה להנות מירקות

הבוקר קמתי נרגשת מהרגיל. על השולחן היא חיכתה לי. צנצנת כמעט סגורה, עם המחמצת שהתחלתי להכין אתמול אחהצ. כבר שנים

קמחים ומאפים זה עולם שלם של מושגים. ישנם את המושגים הכלליים – מלא /לבן, עם משמרים או בלי, נאפה במקום

לרוב אני בצד של הממעטים, אלו שלא כל כך אוכלים, או מנקרים באוכל הפעם, יש פה תוכן דווקא על החובבים

ארוחה משפחתית, איך גורמים לזה לקרות? אכילה משותפת נמצאה כתורמת לבריאות תזונתית ורגשית. היא מהווה מודל לאכילה בריאה – בהנחה

מעת לעת, מתחדשות ומתעדכנות המלצות משרד הבריאות. מוזמנים לקרוא ולהחכים בתחומים השונים . המלצות משרד הבריאות לתזונת התינוק בשנה הראשונה

תזונה והזנה במסגרות חינוכיות ככל שחולפות השנים, מסגרות החינוך הופכות להיות אחראיות על נתח משמעותי מסך הארוחות שיש לילידם ביממה. 

  רוב התינוקות יעדיפו בתחילה אצבעות על פני אכילה עם סכו"ם. אכילה עם כפית היא מיומנות מוטורית לא פשוטה שמצריכה