בכל מנה כזו דאגו להקפיא כמה יחידות כדי להציג אותה שוב ושוב.
מס' מנות/גודל תבנית: תבנית שקעים, כ10 יחידות קטנות
חופן עלי תרד
כוס ברוקולי
רבע בטטה
כף וחצי קמח כוסמין
כף שמן זית
ביצה אחת
גביע יוגורמה כבשים(אפשר גם יווני רגיל)
קצת מוצרלה די באפלו (אפשר רגילה)
הכנה מקדימה: מחממים את התנור ל 180 מעלות
טוחנים את הירקות בפולסים שלא יהיה ממש טחון ומערבבים הכל יחד.
אופים בתנור שחומם מראש רבע שעה-20 דק.
בתיאבון!
