תפריט גל | גיל 9 + חודשים | 3 ארוחות מזון מגוון

 תפריט שבועי לתינוק בגילאי 9 חודשים ומעלה - מזונות מגוונים 

גיל 9+ | מרקם גס / אוכל אצבע | 
סה"כ 3 ארוחות מזונות מגוונים+ 2-3 ארוחות חלב אם או תמ"ל

אזהרה! אף תינוק בעולם לא קרא את התפריט שכתבתי. כך שאם זה לא מתאים לו/לכם מכל סיבה, אל תנסו להלחם בזה :)

• בגיל הזה סביר שיהיו 2-3 ארוחות חלב אם או תמ"ל ועוד 3-4 ארוחות של מזון ביתי במרקם המתאים לתינוק. יש לשמר על צריכה מינימלית של 2 ארוחות חלב אם או תמ"ל ולזכור כי כל תינוק מביע צרכים שונים על פני היממה.
• במידת הצורך ניתן להוסיף פרי חתוך בין הארוחות תוך הקפדה על הרגלי אכילה ואכילה שאינה תוך כדי משחק או פעילות.
• זכרו! נכון לתינוק לאכול מספר קטן של ארוחות טובות ויעילות בניגוד למצב של אכילה מתמשכת על פני היממה של ארוחות קטנות ורבות.
• בגיל הזה תתכן אכילה גם בלילה