הנבטת העדשים לפני בישולם תעשיר את המנה בויטמינים ומנרלים!
במידה ועושים שימוש בעדשים שהושרו והונבטו יש להשתמש בחצי כוס לאחר השרייה והנבטה.
המרק של המנה מצריך התמודדות עם לעיסה, אם אתהם מרגישים שזה קשה עבור התינוק, הוסיפו "מנה רטובה" כמו מרק או עגבניה מגורדת למג'דרה
3/4 כוס אורז
1/4 כוס עדשים
1 כף שמן
1/2 כפית כמון
מלח לפי הטעם
הכנה מקדימה: שוטפים היטב את האורז והעדשים.
בסיר קטן מחממים את השמן ומוסיפים את האורז העדשים והכמון.
מוסיפים 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה.
מבשלים כ 20-30 דקות לאחר הרתיחה עד שהאורז והעדשים מוכנים
