תבשיל בסיר שמכיל את כל אבות המזון. הגישו לצידו ירק טרי או סלט וטחינה.
תוכלו לשנות את המרקם עי הוספת מים לבישול למרקם של "נזיד".
תבשיל בסיר שמכיל את כל אבות המזון. הגישו לצידו ירק טרי או סלט וטחינה.
תוכלו לשנות את המרקם עי הוספת מים לבישול למרקם של "נזיד".
• קוצצים בצל ופלפל ומטגנים ב 3 כפות שמן זית .
• אחרי ריכוך מוסיפים גזר מגורד על פומפיה
• מוסיפים תבלינים (אפשר כל תבלין שמתאים לכם)
• שוטפים היטב עדשים שחורות ואורז.
• מוסיפים לסיר לערבוב קצר.
• מוסיפים מים:
על כל כוס אורז כמות מים שמתאימה להוראות היצרן
על כל כוס עדשים 2 כוסות מים.
מכסים עד רתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כחצי שעה.
• טועמים מתקנים תיבול ומחליטים אם נדרש המשך בישול.