תבשיל טבעוני – בורגול עם בטטה ורוטב עגבניות - המתכוניה

תבשיל טבעוני – בורגול עם בטטה ורוטב עגבניות

הטיפ של עדי

אולי תרצו לשתף

זמן בישול

כ 30 ד'

אלרגנים

מרקם

רכיבים

מס' מנות/גודל תבנית: סיר משפחתי

1.5 כוס בורגול (מושרה ב3/4 כוס מים  ל10 דקות) שוטפים אחרי ההשריה
3 כוסות מים רותחים
חצי בטטה חתוכה לקוביות קטנות
קופסאת רסק עגבניות
מלח, פלפל
שמן זית לטיגון

אופן ההכנה

הכנה מקדימה: משרים את הבורגול כ10 דקות ושוטפים

שמים כף שמן בסיר
שופכים לתוכו את  הבורגול שטוף ומסונן.
מכניסים את הבטטה ומתבלים.
מוסיפים את קופסאת רסק עגבניות ומבשלים על אש נמוכה במשך כ 20 דקות.

בתיאבון!

אולי יעניין אותך

מיומנות אכילה

אלרגנים

,

מרקם

מיומנות אכילה

מרקם

מיומנות אכילה

אלרגנים

,

מרקם