קרדיט: יסמין שדה
- צמחוני | רך | טבעוני | ללא ביצים | 7 חודשים + | שומן | ללא דגים | 8 חודשים + | 9 חודשים + | ללא מוצרי חלב | מציצה וגריפה | 10 חודשים + | ללא שומשום | 11 חודשים + | ללא אגוזים | 12 חודשים + | מתוקים וקינוחים | מרקם טחון | ללא גלוטן
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon05.png)
הטיפ של עדי רסולי
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/line-1024x151.png)
אחלה דרך לשמר טעמים, גם כשהבננות כבר לא בעונה 🙂
אולי תרצו לשתף
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon-time.png)
זמן בישול
דקות בודדות
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon09.png)
אלרגניים
חמאת בוטנים
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icons.png)
מיומנות
מציצה וגריפה
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon07.png)
מרקם
רך
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/mixer.png)
רכיבים
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/line-02-1024x151.png)
- 3 בננות קפואות
- 1 כף חמאת בוטנים
- 1 כף זרעי צ׳יה
- 1/2 כוס קרם קוקוס
- 1 כפית חמאת בוטנים (לקישוט)
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon044.png)
אופן ההכנה
הכנה מקדימה: לוודא שיש בננות קפואות בחתיכות
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/line-02-1024x151.png)
לטחון הכל בבלנדר או מעבד מזון.
אפשר לזלף חמאת בוטנים מעל.
אולי יעניין אותך
משלוח מנות (בריאות יותר)
מיומנות אכילה
אלרגניים
מרקם
החנות שלנו