זה כמעט מצחיק לקרוא לזה מתכון 🙂
אבל זו הדרך שלי להראות לכם איך אני מעשירה מנות!
מערבבים היטב את כל המצרכים (ביצה, עשבים וטחינה/שקדיה)
ומכינים על מחבת משומנת קלות בשמן זית.
המנה הזו בתוספת טחינה- תעשיר את תפריט הילדים באבץ וסידן!
המנה הזו בתוספת ממרח שקדים תעשיר את התפריט בסידן!
מינרלים אינם נהרסים בחימום ועל כן קל ופשוט להעשיר בהם מנות בסיסיות.

בתיאבון!