קרדיט: עדי רסולי
- לעיסה מתקדמת | צמחוני | ללא בוטנים | חלבון | פחמימה | שומן | מאפים | ללא דגים | 8 חודשים + | מרקם מעורב | המנה העיקרית | ללא מוצרי חלב | 9 חודשים + | ארוחה מלאה בביס | ארוחות קלות | ללא שומשום | 10 חודשים + | 11 חודשים + | ללא אגוזים | 12 חודשים + | אוכל אצבע
הטיפ של עדי רסולי
10 דקות, יש לכם ארוחה מהירה ומנה מלאה תזונתית!
אולי תרצו לשתף
זמן בישול
דקות בודדות
אלרגניים
ביצה
מיומנות
לעיסה בינונית - מתקדמת
מרקם
מעורב
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: מנה אחת
- חופן עלי תרד שטופים וקצוצים
- 1 ביצה
- 2 כפיות שיבולת שועל
- קורט מלח
- כפית שמן זית לשימון המחבת
אופן ההכנה
קוצצים את התרד השטוף.
מניחים במסננת קטנה ושופכים עליו מים רותחים לריכוך.
מערבבים : ביצה, תרד חלוט, שיבולת שועל.
יוצקים למחבת חמה משומנת קלות ומכינים כ 5 דקות מכל צד.
בתיאבון!
אולי יעניין אותך
לביבות גבינה ללא ביצים
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
חלב | גלוטן
מרקם
יציב
- מחית בוקר
מחית דלעת תפוח וקינמון
מיומנות אכילה
מציצה וגריפה
אלרגניים
שקדים
מרקם
טחון
- ארוחת בוקר
ענני בננה – פנקייק בננה טבעוני/חלבי
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן
מרקם
רך
- המנה העיקרית
תבשיל ירקות צמחוני
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ללא
מרקם
רך | מעורב
- מאפינס טבעוני
מאפינס תפוז גזר טבעוני!
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן
מרקם
יציב מעורב
- מנה עיקרית
קציצות סלמון
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
דג
מרקם
מעורב | יציב
החנות שלנו
