עדי רסולי | דיאטנית קלינית | המתכוניה
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
לביבות קינואה ותרד
ראשי » פנקייק, לביבות וקציצות » לביבות קינואה ותרד
 עדי רסולי | דיאטנית קלינית | המתכוניה
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
פנקייק, לביבות וקציצות המנה העיקרית ללא בוטנים צמחוני אוכל אצבע ללא דגים 9 חודשים + 10 חודשים + ללא שומשום ארוחה מלאה בביס 11 חודשים + ללא אגוזים 12 חודשים +

לביבות קינואה ותרד

לביבות קינואה ותרד – המתכון של טל

מספר מנות/יחידות:

כ-25

מרכיבים:

  • 1 כוס קינואה
  • כוס וחצי מים
  • 3 ביצים
  • 1/2 כפית מלח
  • 2 כפות פטרוזיליה
  • 2 שיני שום
  • 3 גבעולי בצל ירוק
  • 1 גזר מגורד
  • 1 כוס תרד חתוך
  • 1/2 כוס פרמזן
  • 3/4 כוס פירורי לחם פנקו

הוראות הכנה:

מבשלים כוס קינואה עם כוס וחצי מים, כעשר דקות, עד שהמים נספגים.
בקערה, מערבבים היטב את הקינואה המבושלת עם שאר המרכיבים. ונותנים לנוח ל10 דקות.
מטגנים במחבת, מומלץ לאכול חם ועם מטבל בצד.
בתיאבון:)

הטיפ של עדי רסולי 

מנה שיש בה הכל בביס! תוכלו להמיר את הטיגון באפיה, חממו תנור ל 180 מעלות, הניחו נייר אפיה משומן וצרו עליו את הקציצותץ יש לאפות כ 15 דקות מהצד הראשון וכ 10 דקות מהצד השני. הגישו לצד טחינה וירק טרי

שתפו את המתכון ב:



לביבות קינואה תרד קינואה ותרד
« הקודם
הבא »
חיפוש
סינון מתכונים



שימוש באתר

כל המידע, העזרים והתכנים המופיעים באתר המתכוניה נועדו למטרת אינפורמציה בלבד ואינם מהווים המלצה תזונתית חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה.

שימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם מוסמך.

השימוש באתר הינו בכפוף לתנאי השימוש באתר.

צרו קשר

עדי אפרתי רסולי
דיאטנית קלינית
תינוקות וילדים
טלפון. 058.5655232
דוא״ל. info@matkonia.co.il

מתנה חינם!

בואו תראו עוד דברים שלי!
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
© 2017 כל הזכויות שמורות לעדי רסולי | תזונאית תינוקות
Website by Tabuzzco
✆ התקשרו לתאום פגישה עדי רסולי
גלילה לראש העמוד

שתפו את המתכון ב:



דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
0