ממרח עדשים - המתכוניה

הטיפ של עדי

חומוס עדשים! נראה כמו חומוס, טעים כמו טחינה,מכיל הרבה חלבון 🙂

אולי תרצו לשתף

זמן בישול

כ 20 ד' לבישול | + 5 ד' הכנה

אלרגנים

מרקם

רכיבים

מס' מנות/גודל תבנית: קערה גדולה

כוס עדשים כתומות מבושלות.(1/2 כוס לפני בישול )
חצי כוס טחינה גולמית.
קורט מלח.
כ 1/2-1 כוס מים
1 שן שום (ניתן לוותר)

אופן ההכנה

הכנה מקדימה: מבשלים 1/2 כוס עדשים בסיר עם הרבה מים עד לריכוך (כ 20 דקות) מסננים מהמים

טוחנים את כל המצרכים במעבד מזון עד לקבלת עיסה במרקם אחיד ללא גושים.
שומרים בקופסה אטומה במקרר עד שבוע.

אולי יעניין אותך

מיומנות אכילה

אלרגנים

,

מרקם

מיומנות אכילה

מרקם

מיומנות אכילה

אלרגנים

,

מרקם