מנה מלאה בביס 🙂 הגישו לצד ירק טרי שיהווה מקור לויטמין C.
מס' מנות/גודל תבנית: תבנית שקעים, 6 יחידות
1 קישוא
1 בטטה
חופן עדשים אדומות
2 ביצים
1/3 כוס טחינה
מעט גבינה צהובה מגוררת
הכנה מקדימה: מחממים את התנור ל 180 מעלות
מבשלים יחד את הקישוא, הבטטה והעדשים עד לריכוך (אולי אפשר רק לגרד על פומפיה, רציתי שיהיה ממש רך).
מסננים את הנוזלים.
מצננים מעט ומעבירים לקערה ומוסיפים את שאר המרכיבים, מערבבים היטב וממלאים בתבנית שקעים.
אופים כ20-30 דקות בתנור שחומם מראש (לבדוק אחרי 20 דקות עם קיסם).
*במידה ולא מספיק סמיך ניתן להוסיף מעט קמח כוסמין או קמח רגיל.
בתיאבון!
