
הבלוג
עדי אפרתי רסולי-תזונאית קלינית


מד המחפופונים – המדד הכי טוב להכיר שדרוגים במתכונים!
חפשו מה שהמחפופנים יותר אוהבים מד המחפופונים יעזור לכם לשפר את הרכיבים בהם אתם משתמשים בצורה מדורגת וקלילה. במד המחפופונים

תה לתינוקות, שתייה חמה לתינוקות ופעוטות
בכל פעם שהטמפרטורות יורדות, מתחילות שאלות על שתיה חמה לתינוקות. על פי המלצות ארגוני הבריאות בארץ ובעולם, יש להימנע משתיה

לעיסה – התפתחות האכילה | מיומנויות אכילה
אכילה היא אחת הפעולות המורכבות שאנו עושים בחיינו. היא משלבת מעל 20 שרירים ומצריכה שילוב של מערכות – סנסוריות ומוטוריות.
האכלה בטוחה, אירוח של "בטרם" בקבוצת המתכוניה
כדי להרגיש בטוח, להאכיל בנוח, לפעמים נדרש קצת ידע ובטחון. באירוח הנוכחי הזמנתי את אילת גבעתי – מנהלת תחום פיתוח

תזונת ילדים בחופש הגדול
מתמטיקה של ארוחות, המספרים לא משקרים 3 ארוחות טובות, טובות יותר מ 5 ארוחות לא יעילות נשמע מורכב מבחינה תחבירית,

כמה חלבון ? כמה פחמימה ? איך מרכיבים מנה לתינוק?
עקרונות בהרכבת ארוחה מזינה גיוון התפריט- יש להקפיד על גיוון מרכיבי היממה בהתאם למזונות אליהם נחשף התינוק הקפדה על רכיבים

מתי אפשר להתחיל לתת ביצים לתינוק?
ביצים ידועות כמזון אלרגני. מחקר שהתפרסם ב-9.2016 נמצא כי חשיפה מוקדמת (סביב גיל 4-6 חודשים) חשובה במקרים בהם יש היסטוריה

טסים לחו"ל עם ילדים !
אם כבר לקחתם את ההחלטה לטוס עם ילדים, כבר הבנתם מה כדאי לארוז, הכנתם סטים מסודרים לכל ילד ואפילו ארזתם

יחסי האכלה – תקשורת באכילה
דמיינו שאתם יוצאים למסע.מסע שמתחיל מייד עם הגעתו של התינוק.מסע שיש בו יצירה של שפה, שפה של אכילה.שפה היא מושג

מטבח פשוט ופרקטי
הערכות מקדימה זה הסוד
מטבח פשוט ופרקטי – הערכות מקדימה זה הסוד אתם מדמיינים תבניות של מאפים חמים וסנדויצים מגוגלגלים בתוך ניירות יפים, אולי

אלרגיה אצל תינוקות | מזונות אלרגנים
המדריך המקיף- כל מה שצריך לדעת על אלרגיה וחשיפה לאלרגנים אחד החששות הגדולים שעולים אצל הורים לתינוקות , קשורים בתגובה

דפי עזר לשלב הטעימות לתינוק
מעקב אחר חשיפה לאלרגנים ומגוון מזונות נמצאים רגע לפני המעבר למוצקים? אולי כבר התחלתם וקצת הבלבלתם? מוזמנים להוריד את דפי

מדריך למצחצחים – צחצוח שיניים לתינוקות וילדים
שיניים – איך מצחצחים שיניים? באיזה גיל מתחילים ? רגע אחרי שבקעה השן הראשונה, ודאו כי את ההתרגשות

שלוליות גבינה, דלעת סלק או מה שתרצו – למה ילדים כל כך אוהבים ?
כמה פעמים תהיתם מה הן השלוליות, למה קוראים להן ככה, ובעיקר.. למה ילדים כל כך אוהבים אותן. את מקור השם

5 טיפים ל"ארוחות ים" עם ילדים
5 טיפים לארוחות ים עם ילדים קמתם בבוקר, או אתמול בבוקר, עם חשק עז ללכת למקור מים. הורדתם את מבטכם

5 דברים שיעזרו לכם עם בררני האכילה שלכם
אני די בטוחה, שאתם מכירים ילד בררן. אחד לפחות. אם זה לא הילד שלכם אולי הוא זה של השכן, אחוז

התנהלות תזונתית בגני הילדים – המלצות והנחיות
תזונה והזנה במסגרות חינוכיות ככל שחולפות השנים, מסגרות החינוך הופכות להיות אחראיות על נתח משמעותי מסך הארוחות שיש לילידם ביממה.

למה, מתי ואיך משלבים שיבולת שועל בתפריט ?
שיבולת שועל זה החיים! קוואקר אני מכניסה לכל מתכון. מכינה עם זה קציצות לביבות ועוגות. משפטים כאלו לצד משפטים שמעוררים

טעימות לתינוק – מתי נותנים מה? | מעבר למוצקים
"מתי נותנים X לתינוק" ? "באיזה גיל נותנים Y לתינוק?" אחרי 17 שנים בעולם המקצועי הזה – וכ 100,000 הורים

מעל 30 רעיונות לארוחת 10 לילדים
רגע לפני תחילת שנת הלימודים, בואו נערך עם קופסאות האוכל. בין אם הילד בן 3 או בן 13, השקיעו כמה
לפני שאתם צוללים לקריאה, אל תפספסו את כל מה שיש באתר
איתי 🙂 עדי רסולי, דיאטנית קלינית לתינוקות ופעוטות. לחצו כאן לפרטיםלפרטים נוספים הרצאות בנושאים שונים בתזונת תינוקות. מגיעות ישירות למייל לאחר הרכישה.
לפרטים נוספים האתר מלא מלא במתכונים שלי, עדי רסולי דיאטנית תינוקות. ומתכוני הורים שבחרתי להעלות
בואו תראו כאן