קרדיט: המתכון של אלה
- צמחוני | רך | פחמימה | לעיסה בינונית | שומן | מאפים | ללא דגים | ארוחה מלאה בביס | ארוחות קלות | ללא שומשום | מרקם יציב | ללא אגוזים | 12 חודשים + | מתוקים וקינוחים | אוכל אצבע | הרכב המנה
הטיפ של עדי רסולי
אם תרצו, תוכלו להמיר את חמאת הבוטנים בטחינה ולקבל מאפינס טחינה!
אולי תרצו לשתף
זמן בישול
כ30 דקות
אלרגניים
ביצים | חלב | גלוטן | בוטנים
מיומנות
לעיסה בינונית
מרקם
רך| יציב
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: 12 יחידות
כוס קמח תופח
2 בננות מעוכות
חצי כוס חמאת בוטנים טבעית
שליש כוס סילאן
גביע יוגורט יווני 8%
2 ביצים
אופן ההכנה
שמים בקערה את הקמח. בקערה אחרת מערבבים עם מקציף ידני את היוגורט, ביצים, בננות, סילאן וחמאת בוטנים. מוסיפים את התערובת לקערה עם הקמח ומערבבים.
שופכים לתבנית מאפינס משומנת ואופים בתנור ב180 מעלות כ-20 דקות. לבדוק עם קיסם שהאמצע יבש
אולי יעניין אותך
קציצות עוף לקטנטנים
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצה | גלוטן
מרקם
מעורב יציב
- עיקרית
קציצות בשר ושפע ירקות
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצה
מרקם
מעורב רך
- דייסות
דייסת אורז טבעונית
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ללא
מרקם
מעורב | רך
- המנה העיקרית
קציצות דג בורי
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
דגים | ביצים | גלוטן
מרקם
יציב | מעורב
- המנה העיקרית
פסטה כוכבים שמנת, בטטה וגזר
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | חלב
מרקם
מעורב
- קציצות אפויות
קציצות הודו ודלעת
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצה | גלוטן
מרקם
מעורב יציב
החנות שלנו
