דייסת קינואה בננה וקינמון – המתכון של מיכל
מספר מנות/יחידות:
1 מנה
מרכיבים:
- 4 כפות קינואה מבושלת
- 1/2 כוס מים
- סילאן
- בננה
- 1 כפית שקדיה
הוראות הכנה:
מבשלים את הקינואה עם המים עד לרתיחה.
טוחנים את הקינואה יחד עם שאר המרכיבים.
הטיפ של עדי רסולי
קינואה עשירה בויטמיני b ותכולת החלבון בה גבוהה ביחס לדגנים אחרים. כדי להעשיר את המנה תוכלו לבשל על בסיס חלב סויה.
למגוון גדול של דייסות ומתכונים לתינוקות מגיל חצי שנה ומעלה – הכנסי כאן
