מתכון מהראשונים והבסיסים אבל עם גיוון של ירוקים. זכרו שגם בשלב המחיות, כדאי לגוון את מקור הירקות שינוי הצבע והטעם משמעותי לחווית האכילה וליצירת ילדים שפתוחים להתנסויות
מס' מנות/גודל תבנית: 2-3 מנות
נתח חזה עוף (שניצל) 100 גרם
בטטה קטנה
כוס חד פעמית אפונה קפואה
חופן עלי תרד
כפית טחינה גולמית
מאדים את העוף, הבטטה , האפונה והתרד.
מוסיפים טחינה ומעט מים (אני מוסיפה את המים מהאידוי).
טוחנים למחית, אם יש צורך מדללים בעוד מים.
