קרדיט: מרינה גורושיט
- רך | צמחוני | ללא בוטנים | 7 חודשים + | לעיסה בינונית | פחמימה | טבעוני | ללא ביצים | ללא דגים | 8 חודשים + | מאפים | ללא מוצרי חלב | 9 חודשים + | ללא שומשום | 10 חודשים + | ללא אגוזים | מרקם יציב | 11 חודשים + | מתוקים וקינוחים | 12 חודשים + | אוכל אצבע | הרכב המנה | צמחוני / טבעוני
זמן בישול
אלרגניים
גלוטן
מיומנות
לעיסה בינונית
מרקם
יציב רך
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: 20 מאפינס קטנים
כוס וחצי קמח שיבולת שועל (לטחון ש.שועל במטחנת תבלינים)
בננה מעוכה
2 כפות רסק תפוחים
קצת קינמון
מים
אופן ההכנה
הכנה מקדימה: לחמם תנור מראש על 180 מעלות טורבו
מערבבים הכל, להוסיף מים עד למרקם של טחינה.
בתבנית שקעים משומנת ממלאים 1/3 מכל שקע.
מכניסים לתנור ל- 25 דקות בערך, לבדוק שנאפו בפנים.
בתיאבון
אולי יעניין אותך
- מאפינס מהיר
מאפינס קישואים ויוגורט
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצה | חלב | גלוטן
מרקם
מעורב יציב
מאפינס תרד וגבינות
מיומנות אכילה
אלרגניים
מרקם
פירה בטטה וקינואה
מיומנות אכילה
לעיסה ראשונית
אלרגניים
ללא
מרקם
טחון - מעורב
- המנה העיקרית
שניצלוני עוף ותירס ביתיים
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצים | גלוטן
מרקם
מעורב | יציב
- מאפינס לכל ארוחה
מאפינס בטטה וקישוא עם עדשים אדומות
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצה | גלוטן
מרקם
רך | יציב
- תוספת מרכזית
מג'דרה מאורז בסמטי ועדשים שחורות
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ללא
מרקם
פרורי
החנות שלנו
