קרדיט: מרי ורון
- חלבון | ללא בוטנים | ללא ביצים | ללא דגים | המנה העיקרית | ללא מוצרי חלב | 9 חודשים + | ללא שומשום | כללי | 10 חודשים + | 11 חודשים + | ללא אגוזים | 12 חודשים + | ללא גלוטן | אוכל אצבע
זמן בישול
אלרגניים
מיומנות
מרקם
רכיבים
2 פרוסות חזה עוף חתוך לרצועות
בצל
שומר
כפית גדושה רסק עגבניות
כוס אפונה/שעועית ירוקה/קוביות קישוא
מעט פטרוזיליה/כוסברה
תבלינים: מלח, פלפל, כורכום, פפריקה
אופן ההכנה
מטגנים במחבת בצל עד שמזהיב,
מוסיפים שומר חתוך ומטגנים. מוסיפים את החזה עוף קצת מלח ופלפל שחור ומטגנים עד שהחזה עוף משנה צבע ללבן.
מוסיפים כפית גדושה רסק עגבניות ותבלינים.
שופכים על הכל כוס מים רותחים
מוסיפים כוס אפונה, שעועית ירוקה, קישוא חתוך לקוביות,
קוצצים מעל מעט פטרוזיליה כוסברה, מערבבים הכל
מבשלים 40 דקות ובתיאבון.
הולך מעולה עם אורז לבן
אולי יעניין אותך
- ארוחות קלות
מאפינס קינמון
ראש השנה גם לתינוקות
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | ביצה | שומשום
מרקם
מעורב יציב
- המנה העיקרית
פסטה עם קוביות פילה עוף ברוטב עגבניות
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
גלוטן
מרקם
מעורב
- ארוחה קלה
פנקייק תפוחים אפוי – המתכון של ענת
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצה | חלב
מרקם
רך יציב
מאפינס ירקות
מיומנות אכילה
אלרגניים
מרקם
- מאפים מלוחים
פשטידת קישואים
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
גלוטן | ביצים | חלב
מרקם
מעורב | יציב
- מאפה בוקר\ ערב
עוגת שיבולת שועל
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן |ביצים |בוטנים
מרקם
מעורב יציב
החנות שלנו
