מרק כתום:

• 1 בטטה
• 1 גזר
• כוס של קוביות דלעת
• 1 כפית מלח, קורט פלפל
• 2 כפות שמן זית

מרק ירוק:

• 2 תפו"א
• בטטה גדולה
• 2 גזרים
• דלעת
• חופן כוסברה
• 3 גבעולי סלרי
• 1 קישוא
• 2 עגבניות מקולפות
• 2 עפות שמן זית
• מלח, פלפל, כורכום.